Хочу сказать большое спасибо Андрею Владимировичу за то, что с его помощью у меня вновь появилось желание жить и радоваться жизни, я смогла поверить в себя и в то, что если ты по-настоящему чего-то хочешь, у тебя обязательно получится. Спасибо вам за поддержку и неравнодушие, которое вы проявили ко мне и которых мне так не хватало. Проблемы у меня начались еще много лет назад с внезапного испуга по-поводу того, что, как мне показалось, у меня стало плохо работать сердце. Помню, как сильно я тогда испугалась, у меня была самая настоящая паника. Мысли о том, что со мной что-то не так не давали мне покоя, ни днем, ни ночью. Я боялась спать, а дни проходили, как в тумане. Сама не заметила, как тревога стала моим нормальным состоянием. В больнице поставили диагноз ВСД и отпустили с миром. Никто не объяснил, что это такое, одно я поняла, что это не смертельно. Но тревога не прошла и со-временем появились другие симптомы (постоянная головная боль и головокружение,ощущение нереальности, тахикардия, аритмия, в общем весь букет, который испытывает человек в состоянии постоянного стресса). Я пыталась с этим жить. Я думала, что справлюсь( я ведь сильная). Годы шли, а мне становилось только хуже и хуже. Страх за свою жизнь перешел в страх потерять сознание в результате головокружения, который распространился буквально на все( я избегала всех общественных мест, общ.транспорта, о работе и речи не шло. Панические атаки, депрессия и корвалол стали частью моей жизни. Я сходила с ума. О том, что со мной происходит, знал только муж, который везде ходил со мной и вместо меня. Только дома я чувствовала себя в безопасности. Дома, даже если что-то и случится никто не увидит, а если паника начнется в общ.месте, вряд ли кто поймет, а то еще и осудят, и будут смеяться. Так думала я. И так прошло много лет, прежде, чем я поняла, что мне нужна помощь психотерапевта. Сейчас я пишу эти строки, и думаю, на что только не способен человеческий мозг, чтобы самого себя без видимых внешних причин запугать до безумия. На данный момент я еще прохожу терапию и хочу сказать, что самым тяжелым для меня было по-настоящему решить, что как-бы тяжело и страшно мне не было, я не вернусь к тому, что было, я не сдамся, не позволю страхам завладеть моей жизнью. Самое трудное, - сделать первый шаг, второй, третий и т.д. и вот я уже могу делать то, чего раньше так отчаянно боялась и избегала любыми способами. И кстати устраиваюсь на работу.Теперь я знаю,что не одна такая, что есть много людей с похожими проблемами, которые пытаются самостоятельно с ними справиться, бегают по врачам, лечатся медикаментозно, ошибочно полагая, что им надо лечить тело, а не душу. Мой отзыв скорее адресован именно к таким людям. Я буду очень рада, если моя история поможет сделать этот самый первый шаг хотя бы одному человеку.
