Психологическая помощь при курении

Главная / Направления работы / Помощь при курении

Многие из тех, кто безуспешно пытался бросить курить, перепробовали разные способы: бросали с помощью силы воли, переходили на электронные сигареты, читали книги-бестселлеры, но тяга к курению каждый раз возвращалась. Дело в том, что привычка курить — это не просто физическая зависимость, а глубоко укоренившаяся программа в вашем подсознании. В «Центре особых проблем» мы работаем с этой программой на ее уровне, используя эффективный метод эмоционально-стрессовой психотерапии — «Антитабачный код».

Что такое «Антитабачный код» и как он работает?

Это не гипноз и не кодирование в классическом понимании. Это целенаправленное психологическое воздействие, которое помогает вашей собственной психике создать мощный внутренний барьер против курения.

Суть метода — в состоянии глубокого сосредоточения и повышенной восприимчивости (достигается с помощью специальных техник) в ваше подсознание «внедряется» ключевая установка — разрешение жить полной жизнью, свободной от зависимости. По сути, код — это ваш внутренний союзник, который блокирует импульс к курению еще до того, как вы успели о нем подумать.

Как проходит сеанс и что вы получите в результате?

Процедура является безопасной и проводится в комфортной обстановке. Вам не нужно будет переживать неприятные или стрессовые моменты. В ходе сеанса мы прорабатываем негативные установки, связанные с курением, и формируем новую, здоровую доминанту в сознании.

Результат после после психологической работы:

Исчезновение автоматической тяги

Вы просто перестаете хотеть курить в тех ситуациях, где это было ритуалом (с кофе, за рулем, при стрессе).

Внутренний запрет

При мысли о сигарете возникает стойкое чувство безразличия или легкого отторжения. Код становится вашим внутренним «стоп-сигналом».

Комфортное течение отказа

Ломка либо отсутствует полностью, либо проявляется в легкой форме, которую легко контролировать.

Честно о процессе: что вас ждет после сеанса?

Опыт показывает, что реакция индивидуальна:

  • Примерно у половины клиентов тяга к курению пропадает мгновенно и полностью. Они чувствуют себя так, как будто никогда и не курили.
  • У второй половины в первые 7-14 дней могут возникать эпизодические мысли о сигарете, особенно в привычных ситуациях. Однако ключевое отличие в том, что код не дает этим мыслям превратиться в действие. Вы спокойно можете их проигнорировать, и вскоре они исчезают навсегда.

Ваша мотивация и готовность к изменениям — это топливо, а «Антитабачный код» — мощный двигатель на пути к жизни без зависимости.

Новый дополнительный метод – «ВЗМАХ»

Появился еще очень перспективный метод — это метод взмаха:

Определяется подсознателный стимул, так называемый триггер, который запускает переедание, алкоголизацию, курение, наркоманию, игроманию, страхи и другие психологические проблемы. А затем создается идеальная картина Я клиента. Далее кнопка триггер, который запускал ранее проблемное поведение, начинает активировать с помощью метода взмаха поведение, в соответствии с картиной идеального Я клиента. То есть кнопка та же, а запускает другую здоровую программу подсознания.

Прием ведет

Плотников Андрей Владимирович

  • Психотерапевт, директор Центра особых проблем. 
  • Основатель метода психология замены. 
  • Занимается зависимостями и психологическими проблемами с 1997 года.

Алтайский край, г. Бийск
ул. Васильева, д. 43

Время работы: 8.00 - 18.00 (без праздников и выходных)
Предварительная запись: 7.00 - 22.00 (без выходных)