Психологическая помощь при курении
Многие из тех, кто безуспешно пытался бросить курить, перепробовали разные способы: бросали с помощью силы воли, переходили на электронные сигареты, читали книги-бестселлеры, но тяга к курению каждый раз возвращалась. Дело в том, что привычка курить — это не просто физическая зависимость, а глубоко укоренившаяся программа в вашем подсознании. В «Центре особых проблем» мы работаем с этой программой на ее уровне, используя эффективный метод эмоционально-стрессовой психотерапии — «Антитабачный код».
Что такое «Антитабачный код» и как он работает?
Это не гипноз и не кодирование в классическом понимании. Это целенаправленное психологическое воздействие, которое помогает вашей собственной психике создать мощный внутренний барьер против курения.
Суть метода — в состоянии глубокого сосредоточения и повышенной восприимчивости (достигается с помощью специальных техник) в ваше подсознание «внедряется» ключевая установка — разрешение жить полной жизнью, свободной от зависимости. По сути, код — это ваш внутренний союзник, который блокирует импульс к курению еще до того, как вы успели о нем подумать.
Как проходит сеанс и что вы получите в результате?
Процедура является безопасной и проводится в комфортной обстановке. Вам не нужно будет переживать неприятные или стрессовые моменты. В ходе сеанса мы прорабатываем негативные установки, связанные с курением, и формируем новую, здоровую доминанту в сознании.
Результат после после психологической работы:
Исчезновение автоматической тяги
Вы просто перестаете хотеть курить в тех ситуациях, где это было ритуалом (с кофе, за рулем, при стрессе).
Внутренний запрет
При мысли о сигарете возникает стойкое чувство безразличия или легкого отторжения. Код становится вашим внутренним «стоп-сигналом».
Комфортное течение отказа
Ломка либо отсутствует полностью, либо проявляется в легкой форме, которую легко контролировать.
Честно о процессе: что вас ждет после сеанса?
Опыт показывает, что реакция индивидуальна:
- Примерно у половины клиентов тяга к курению пропадает мгновенно и полностью. Они чувствуют себя так, как будто никогда и не курили.
- У второй половины в первые 7-14 дней могут возникать эпизодические мысли о сигарете, особенно в привычных ситуациях. Однако ключевое отличие в том, что код не дает этим мыслям превратиться в действие. Вы спокойно можете их проигнорировать, и вскоре они исчезают навсегда.
Ваша мотивация и готовность к изменениям — это топливо, а «Антитабачный код» — мощный двигатель на пути к жизни без зависимости.
Новый дополнительный метод – «ВЗМАХ»
Появился еще очень перспективный метод — это метод взмаха:
Определяется подсознателный стимул, так называемый триггер, который запускает переедание, алкоголизацию, курение, наркоманию, игроманию, страхи и другие психологические проблемы. А затем создается идеальная картина Я клиента. Далее кнопка триггер, который запускал ранее проблемное поведение, начинает активировать с помощью метода взмаха поведение, в соответствии с картиной идеального Я клиента. То есть кнопка та же, а запускает другую здоровую программу подсознания.
Прием ведет
Плотников Андрей Владимирович
- Психотерапевт, директор Центра особых проблем.
- Основатель метода психология замены.
- Занимается зависимостями и психологическими проблемами с 1997 года.