Отзывы

Виктория

Хочу рассказать свою историю исцеления. Перед тем, как пойти в «Центр особых проблем», я прошла всех врачей нашего города и даже слетала в Москву за помощью. Проблема была в том, что меня замучили спазмы в области желудочно-кишечного тракта. Врачи разводили руками, говоря, что я здорова по всем показателям анализов, говорили «хоть в космос лететь». При этом я не ела некоторые продукты, связывая спазмы с «не правильной едой». Каждую ночь я ставила себе уколы но-шпы, так как эти ужасные боли мешали мне жить, спать, нормально учиться. Началось это после большого стресса, а именно, потери близкого человека - отца. На тот момент мне было 14 лет. Позвонив Андрею Владимировичу, я не поверила его словам: «Мы быстро снимем все спазмы по особой методике. Это всё твои страхи». Я, конечно же, не поверила. Я не понимала, о каких страхах вообще говорит доктор, ведь у меня болит живот! Придя на первое занятие, я прибывала в шоке от того, что говорит мне Андрей Владимирович. Доктор говорил усиливать все страхи, а не успокаивать себя, говоря, что всё продёт. Решила попробовать. И как оказалось очень даже не зря!!! Буквально с первых сеансов мне стало легче. И постепенно спазмы начали стихать. Ну не чудо же?! Просто волшебство какое-то! И всё начало налаживаться. Сейчас мне 23 года и я забыла об уколах и о бесконечных таблетках. Кушаю абсолютно всё. Я бесконечно благодарна Андрею Владимировичу за проделанную работу!!! Это лучший год в моей жизни!

Света

Так случилось что из-за тяжелого графика работы я стала плохо чувствовать себя, прошла лечение у невролога но легче мне не стало, потом в какой-то день меня начало тошнить и это не проходило,ощущала постоянную тревогу,перестала спать и есть,похудела на пять килограмм.Я прошла всех врачей в нашем городе,ездила на обследование в Новосибирск и даже ходила к гадалкам но ничего не помогало. Все анализы показывали что я абсолютно здорова. Потом решила обратиться к психологу прошла 10 сеансов но особых улучшений не было. Последней моей надеждой было посещение "Центра особых проблем". Андрей Владимирович сразу задал мне вопрос "Чего ты боишься, что у тебя рак??" и тут я поняла что так и есть я сама выдумала себе проблему и из-за этого впала в дипрессию. Уже после первого занятия я стала по другому смотреть на свою проблему, все задания старалась выполнять на совесть. И как то незаметно для себя я стала чувствовать себя легче и легче тошнота стала постепенно уходить, настроение улучшаться. На одном из занятий Андрей Владимирович сказал мне "А почему ты не ешь, прийдешь домой и начинай есть все подряд", и я правда пришла и с того дня стала кушать все что видела, на данный момент я вернулась к своему весу. Я считаю что огромная заслуга в моем выздоровлении принадлежит Андрею Владимировичу. Спасибо вам большое.

Настя

Страхи – это не страшно!

Бывают в жизни трудные моменты, когда кажется, что выхода нет: ты сам не справишься, и никто тебе не сможет помочь. Воображение рисует страшные перспективы: депрессию, сумасшедший дом, суицид. Весь мир сужается до вопросов: Что делать? Как себе помочь?

Я пришла на прием к Андрею Владимировичу в состоянии тотальной подавленности и невозможности рассуждать адекватно.

- Ты справишься. У меня как раз новые методики! – многообещающе сказал он. – Это парадоксальные стратегии, будем многое применять, в том числе, буддистские стратагемы. Только, чур, уговор, делать все, что скажу, насколько бы абсурдно это не звучало.

Мы начали заниматься. И удивляться было чему. Ведь вместо того, чтобы подавлять страхи, Андрей Владимирович Плотников приказывал их усиливать, вместо того, чтобы успокоиться – больше накручивать и горевать. Но делать все это надо было в строгой последовательности и в рамках упражнений.

Я записала абсолютно все, что меня пугало или расстраивало, и с каждой мыслью работала отдельно. Я как будто забирала у страха силы, и в какой-то момент мне стало… лень бояться. А все потому, что я давала эмоции «пространство для действия», и она постепенно исчезала.

- Ничего не бойся, я с тобой, я тебя не брошу, вместе мы справимся, - говорил он время от времени по телефону, я чувствовала поддержку и верила: если не сразу, то потом обязательно все наладится.

Процесс улучшения пошел быстро и… как-то незаметно. Я просто начала приходить в норму, даже казалось, что жизнь налаживается сама собой. При этом, обстоятельства жизни остались прежними, но вернулась возможность адекватно оценивать ситуацию, видеть плюсы, я вновь почувствовала веру в себя, в свою судьбу, ощутила внутренний стержень. Стало легко и ясно.

Когда выходила на улицу после очередного занятия, мне казалось, будто «бальзам лился на душу», я физически чувствовала, как что-то внутри отпускает, светлеет, наполняется новой энергией и силой.

Возможно, я нашла своего психотерапевта, который сумел достучаться до моей души. А возможно, психотерапевт умеет подбирать ключики – свой индивидуальный ключик к каждому. И тогда занятия не походят на «лекцию», это что-то глубоко практическое и личное, это когда ты создаешь себя заново.

Лина

Хочу сказать большое спасибо Андрею Владимировичу за то, что с его помощью у меня вновь появилось желание жить и радоваться жизни, я смогла поверить в себя и в то, что если ты по-настоящему чего-то хочешь, у тебя обязательно получится. Спасибо вам за поддержку и неравнодушие, которое вы проявили ко мне и которых мне так не хватало.
Проблемы у меня начались еще много лет назад с внезапного испуга по-поводу того, что, как мне показалось, у меня стало плохо работать сердце. Помню, как сильно я тогда испугалась, у меня была самая настоящая паника. Мысли о том, что со мной что-то не так не давали мне покоя, ни днем, ни ночью. Я боялась спать, а дни проходили, как в тумане. Сама не заметила, как тревога стала моим нормальным состоянием. В больнице поставили диагноз ВСД и отпустили с миром. Никто не объяснил, что это такое, одно я поняла, что это не смертельно. Но тревога не прошла и со-временем появились другие симптомы (постоянная головная боль и головокружение,ощущение нереальности, тахикардия, аритмия, в общем весь букет, который испытывает человек в состоянии постоянного стресса). Я пыталась с этим жить. Я думала, что справлюсь( я ведь сильная). Годы шли, а мне становилось только хуже и хуже. Страх за свою жизнь перешел в страх потерять сознание в результате головокружения, который распространился буквально на все( я избегала всех общественных мест, общ.транспорта, о работе и речи не шло. Панические атаки, депрессия и корвалол стали частью моей жизни. Я сходила с ума. О том, что со мной происходит, знал только муж, который везде ходил со мной и вместо меня. Только дома я чувствовала себя в безопасности. Дома, даже если что-то и случится никто не увидит, а если паника начнется в общ.месте, вряд ли кто поймет, а то еще и осудят, и будут смеяться. Так думала я. И так прошло много лет, прежде, чем я поняла, что мне нужна помощь психотерапевта. Сейчас я пишу эти строки, и думаю, на что только не способен человеческий мозг, чтобы самого себя без видимых внешних причин запугать до безумия.
На данный момент я еще прохожу терапию и хочу сказать, что самым тяжелым для меня было по-настоящему решить, что как-бы тяжело и страшно мне не было, я не вернусь к тому, что было, я не сдамся, не позволю страхам завладеть моей жизнью. Самое трудное, - сделать первый шаг, второй, третий и т.д. и вот я уже могу делать то, чего раньше так отчаянно боялась и избегала любыми способами. И кстати устраиваюсь на работу.
Теперь я знаю,что не одна такая, что есть много людей с похожими проблемами, которые пытаются самостоятельно с ними справиться, бегают по врачам, лечатся медикаментозно, ошибочно полагая, что им надо лечить тело, а не душу.
Мой отзыв скорее адресован именно к таким людям. Я буду очень рада, если моя история поможет сделать этот самый первый шаг хотя бы одному человеку.

Елена

Бесконечная хроническая усталость, панические атаки, страхи, бессонница, депрессия, я поняла, что мне нужна помощь психолога. Посетила два или три психолога, но особой помощи в решении своих проблем не почувствовала, встречи проходили чаще всего как познавательные беседы и носили рекомендательных характер, сложилось мнение, что хороших специалистов у нас в маленькой республике нет, жалко было потраченного времени и денег. Пыталась убедить себя в том, что все решиться само собой, нужно только подождать, но время шло и ничего не менялось…

Андрей Владимирович, я бесконечно рада, что попала к Вам на прием и хочу сказать вам большое СПАСИБО, за то, что Вы так продуктивно проработали со мной мои проблемы. Как ни странно, но осознание, простых вещей, например то, что мы не можем нести ответственность за других людей, снимает очень большой груз с души! С тех пор я действительно очень круто изменила свою жизнь, спасибо Вам за все перемены, которые произошли и происходят сейчас в моей жизни!

Надежда

Я очень благодарна психотерапевту Андрею Владимировичу. Он специалист высочайшего уровня. Когда я обратилась к нему, то очень сомневалась, что мне вообще кто-то может помочь. После определенных событий в моей жизни во мне поселился страх смерти. Я не понимала как дальше жить. К кому я только не обращалась, ничего не помогало. В состоянии полного отчаяния, я обратилась в центр особых проблем. И дала себе обещание, что как бы мне не было сложно, я буду ходить на консультации и выполнять задания психолога. Постепенно становилось все легче, легче, а потом мрачные мысли стали уходить от меня, а вкус к жизни возвращаться!!! И я бы хотела призвать людей, имеющих психологические проблемы не стараться решать их самим, не оставаться наедине с ними, а обращаться к специалисту, который действительно знает как помочь!

Ника

Нас учат в школе писать, читать и считать. В институте дают знания по узким предметам. Но никто не объясняет, как решать свои личные проблемы, как жить своей жизнью и быть в гармонии. В итоге поломанные жизни и куча вопросов без ответов. У меня была клиническая депрессия. Нервный срыв. Это страшно. Это первая ступень к безумию. Лечение стационарно помогло восстановить психику, но потом я почувствовала, что депрессия возвращается… Спасибо маме, что уговорила прийти к психотерапевту Андрею Владимировичу. Честно сказать, я была настроена скептически ко всем психотерапевтам. Но курс терапии по методу транзактного анализа изменил меня. Я стала жить своей жизнью, научилась сама решать свои проблемы и быть счастливой вне зависимости от обстоятельств. Андрей Владимирович, я, будучи самым главным скептиком, говорю – вы волшебник! Для Бийска это огромная удача, что вы здесь работаете. И я рада, что у меня появилась возможность написать отзыв – это самое малое, что я могу сделать!

Игорь

Адрей Владимирович настоящий профессионал своего дела! Я очень рад, что в жизни встретил такого Человека. Сеансы с его участием помогают разобраться в казалось бы, безвыходных. тупиковых ситуациях. Наступают такие моменты в жизни, когда хочется сказать, да идет это всё…, и стоит только встретиться или иногда просто позвонить ему, обрисовать проблему, и он тут же находит ключ решения внутренних психологических тупиковых ситуаций! Моя жизнь после встерчи с ним во многом изменилась и я стал относиться к ней совершенно иначе!
Безгранично благодарен Андрею Владимировичу!

Павел и Василиса

Если жизнь потеряла всякий смысл и кажется что выхода нет и быть не может, чудес не бывает, а богу просто нет до вас дела, сходите к Андрею Владимировичу и убедитесь в обратном! Терапию проходили вместе, помогали друг другу, но самое главное иметь желание в первую очередь помочь самому себе, сделать это для себя. Благодаря вам каждый из нас решил свою проблему и наша семья сохранилась! Побольше бы таких людей! Спасибо вам большое!

Женя

Хочу поделиться своим опытом в борьбе с алкоголизмом.Пить я начал лет в пятнадцать-это была веселая компания и ничего не предвещало беды.Общались, пели песни под гитару, выпивали ,веселились.А потом пропал сон и без выпивки я уже не засыпал. А дальше без алкоголя и жизнь потеряла смысл. И посыпалось институт, спорт (А я был очень успешным "душа компании")вся жизнь под откос."Бросал пить" раз 200, и каждый раз говорил,-"Все последняя рюмка".Периоды трезвости были разные от двух дней до двух, трех месяцев. Как я уже говорил без "бухла" я не спал. Вобщем уже в 20 лет я стал готовым, законченным алкашом. Огромная хвала богу что я это хоть чуть-чуть понимал.И я начал свою борьбу. Попробовал заменить алкоголь на снотворное что бы спать.А проблема со сном реально ужасная, попробуйте не поспать хотя бы два дня. В итоге замешал снотворное с алкоголем, и поймал такие глюки, что от страха не пил месяца три. Сходить с ума это очень страшно поверьте. Видеть когтистые лапы, видеокамеры повсюду, монстры всякие, слышать песни которых нет....жутко вспоминать. Затем еще одна распространенная ошибка, я перешел только на вино. Долгое время(месяца 4 ) это имело эффект. Потом по 2 литра на ночь.....не помогло. Потом решил убежать от проблемы в армию, отслужил хорошо, с отличиями. В армии конечно выпивали редко , "свинья везде грязи найдет". Под дембель попал в госпиталь , пили медицинский спирт каждый день. Когда вернулся начал так бухать, что страшно вспомнить...Но надо все таки было устраивать как-то жизнь, тем более восстановился в институте. Вобщем первый раз попал к "Бабке" , по ул. Короленко живет . Не пил год , за это время закончил институт устроился на работу, на службу. "Миссия выполнена" все устроилось , надо отметить!!!!!

Забухал так, что не в сказке сказать не пером описать.Соответственно появились проблемы на работе. Китайские предупреждения и.т.д. Съездил в с.Красногорское к Тете Шуре.Через пол года съездил еще раз раскодировался, у друга свадьба. Поставил горячий укол, "зашился" через пол года получил очередное звание, поставил антидод и так нажрался. А доза как у наркомана, она увеличивалась становилось все хуже. В последние время дошло до двух бутылок водки . Рацион такой :стакан с утра, стакан в обед два стакана на ночь и так каждый день.Если к этому рассказу добавить взаимоотношения в семье и долги в которые я залез то получиться маленькая трагическая книга...В 27 лет я попал к Андрею Владимировичу в центр особых проблем - он помог . Не пью третий год, восстанавливаю то что потерял , а потерял много . Сейчас сплю хорошо, а если приснится что выпиваю холодный пот прошибает. Не дай бог когда -нибудь коснуться алкоголя.Не повторяй мой путь сразу иди в этот центр, ведь моя борьба заняла долгих ДВЕНАДЦАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЛЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Елена

Здравствуйте, Андрей Владимирович! Свой отзыв хочу оставить именно в форме обращения к Вам. Когда я обратилась в Центр, у меня была проблема лишнего веса, но трагично она не воспринималась. Читая предыдущие комментарии, вижу-есть вещи намного серьезнее 20-ти дополнительных килограммов. И сейчас, если бы Вы спросили меня, какая эмоция была у меня доминируущей на всем протяжении общения с Вами (и на данный момент тоже, т.к. я продолжаю ходить на сеансы), я бы ответила, что это удивление. Удивление сначала от Вас(в первые наши встречи), а впоследствии уже и от себя тоже. Поясню. Те18 кг., от которых Вы помогли мне избавиться, на самом деле лишь малая толика того, что я приобрела и продолжаю приобретать на наших занятиях. Всегда считала, что вполне самодостаточна, и могу справиться со своими внутренними проблемами без особого труда… Сейчас об этом даже писать смешно! Помните, Андрей Владимирович, как я рыдала на занятии, виня себя за смерть своего отца? А эти мои бесконечные “я должна”? Спасибо Вам огромное, что это теперь в прошлом. Я хотела бы сказать Вашим будущим пациентам:” В каждом человеке, даже в самом сильном и самодостаточном, есть много “особых проблем”, которые быть может вы не осознаёте, но которые могут подло подставить вас в самой неподходящей ситуации. Не стесняйтесь обратиться за помощью, и начните жить в гармонии уже сейчас, не дожидаясь, когда проблемы вас “накроют”!

Жанна

Почти каждый человек хочет жить в гармонии с самим собой в целом . И я так же стремилась к этому, но не всё у меня получалась . Один хороший человек ( за что ему очень благодарна) посоветовал сходить к доктору . Я сначала задумалась “я и к доктору ?”. Как то мы привыкли сами решать свои проблемы ,а ещё лучше идти за советом к друзьям , они то нам посоветуют личным примером . Только вот именно что они “личные” . Но у каждого он свой . Вот и отважилась придти к Андрею Владимировичу к потрясающему человеку в первую очередь и к очень хорошему психотерапевту . Я пришла с проблемой лишнего веса ,но как оказалось ” рыба гниёт с головы” и это именно так . Разобравшись в своей голове ,ушёл не только мой ненавистный лишний 17-ти килограммовый вес , но и решились мои проблемы те, которые я сама себе напридумывала . Спасибо Андрею Владимировичу за Ваше огромное по истине открытое к нашим проблемам сердце.

Ольга

Добрый день. Хочу поделиться своей радостью, эмоциями, которые получила и продолжаю получать в результате общения с Андреем Владимировичем. Этот человек заставил меня посмотреть на себя и окружающий мир другими глазами, жизнь заиграла для меня новыми красками! В результате терапии я похудела на 20 кг за три месяца и не собираюсь на этом останавливаться! При росте 162 см я весила 96 килограмм, но не думайте, что я сидела сложа руки (конечно нет!), я разными способами старалась похудеть: считала калории, сидела на белковой диете, и многое другое-не вижу смысла все перечислять, результат был, но краткосрочный и не такой значительный, я то опускала руки, то снова с энтузиазмом бралась за дело, и так по замкнутому кругу на протяжении многих лет. Наверное, видя мои тщетные попытки, вселенная смилостивилась надо мной и свела с этим замечательным человеком. Он научил меня как пересмотреть свое отношение к своему телу, к себе и к жизни вообще-итог 20 кг и вернувшаяся радость бытия)), но есть и один “минус”, одежда катастрофически становится большой, но видели бы вы мое лицо, когда это происходит. Я летаю! Я еще много бы могла описывать свои ощущения, но все сводится к одному: Андрей Владимирович вернул мне полноценную жизнь, как бы пафосно это не звучало. Спасибо ему за это огромное!
PS: Я похудею еще на 15-16 кг , чтобы весить 60, думаю этого будет достаточно при моем росте, терапия продолжается и все еще впереди), потом напишу еще о своих результатах, всем удачи!

Ирина

Что дали посещения психоаналитика Плотникова А.В.:

Я стала спокойнее относиться к ситуациям на работе!
Стала позитивнее – с собой наедине, с друзьями, мамой и окружающими.
Осознала, что не могу нести ответственность за других, и как следствие
перестала чувствовать себя виноватой, а следовательно более уверенной в
себе и более счастливой.
Спасибо!!!

С теплотой, Ирина

Надежда

Очень благодарна доктору, что он смог вернуть меня в самый активный образ жизни, за два месяца я похудела на 10 кг. Это талантливый, обаятельный, помогающий в твоей проблеме человек. Всем, кто испытывает какие проблемы надо прямо идти к нему, помощь вам гарантирована. Спасибо, что есть в это непростое время люди, способные нам помочь! Всем,кто хочет обрести веру в себя, сможет вернуть доктор Андрей Владимирович!!! Спасибо за помощь! Я не закончила ещё курс, непредвиденные обстоятельства, я к вам обязательно приду.

Сергей

Добрый день! Меня зовут Сергей и мне 35 лет. Хочу выразить благодарность Андрею Владимировичу за то, что помог справиться с алкоголизмом. Алкоголь вошёл в жизнь ещё в юности в возрасте 15-16 лет и постепенно стал неотъемлемой его частью. Сначала было весело, стоило выпить пива и настроение тут же улучшалось и казалось что нет никаких проблем. Но шли годы и употребление алкоголя стало ежедневным процессом, было 1-2 дня в неделю без алкоголя и в эти дни было ощущение, что чего-то не хватает...и каждый день на утро после вечернего употребления алкоголя чувство беспомощности, апатия и желание, чтобы быстрее настал вечер, купить пива и забыться. Так жить просто невыносимо. Мысли о том, что от этой зависимости нужно избавиться, посещали часто, но не хватало какого-то толчка, в итоге собрался и обратился к Андрею Владимировичу. Сейчас я чувствую себя прекрасно без "допинга", на работе всё стало лучше получатся, времени хватает и для спорта. "Друзья" с кем пил пиво вовсе и не друзья, а так, собутыльники- мне с ними стало не интересно. А если вспомнить с кем начинался путь алкоголизма, то не все сейчас и живы. В общем живу и радуюсь жизни, чего и другим желаю, а алкоголь-это путь в никуда!

Эльвира

На фоне моих частых переживаний и стрессов у меня начали появляться панические атаки. Сначала долго пыталась справиться с ними сама, ведь думала кто если не я поможет мне? Но лучше совсем не стало, тогда решила записаться к Андрею Владимировичу. Это был мой первый поход к психотерапевту и сначала я не особо верила что мне смогут помочь, но когда я начала выполнять специальные задания, потихоньку стала идти на поправку. С каждым разом я чувствовала себя лучше. Это просто какое-то чудо. Спасибо Андрею Владимировичу за его поддержку и веру в меня.

Андрей

В своём отзыве хотел бы обратиться к ребятам которые находятся в совсем критическом положении. Как это было и со мной. Все думают :" Ну этот справился , но у него ведь не так плохо как у меня ". Именно так было плохо , каждому по судьбе даётся свой критический груз .И он такой какой вы сможете вытащить. У меня не было ни жилья , ни работы , колоссальные долги, помочь было некому, всё это с двумя детьми .В прямом смысле едва хватало на еду . Это снаружи , а внутри : отчаянье, стыд ,страхи , колоссальная потеря энергии , это когда "отпускаются руки ". Такое чувство , что ты придавлен бетонной плитой . Думаешь ну всё , хуже уже не может быть , а нет , может ,появляется уже отчаянный смех , когда ситуация вновь и вновь ухудшается .... Это критическое предсуицидальное состояние. Но была на тот момент одна удивительная победа , победа над алкоголизмом . И за нее то я , с помощью Андрея Владимировича , и зацепился . Поверьте всё внешнее , на самом деле определяется вашим внутренним состоянием , над которым мы и стали работать , не взирая на то, что происходило снаружи .Выход из игры в должника .Меня нигде не брали на работу из-за долгов, в итоге появился бизнес. Пришла уверенность, энергичность . Вернее сначала пришла уверенность ,энергичность и радость и уже как следствие хороший бизнес. Вы не поверите восстановились даже волосы , а я от всех этих потрясений облысел.... Конечно на это ушло много времени и много курсов , но не об одном дне я не жалею . Каждый раз это были победы над собой , самые настоящие , и самые ценные из всех. И сейчас я уже знаю , что мне осталось всего лишь пару шагов до полной победы , находясь в конце этого славного боя с самим собой, я хочу от всей души пожелать удачи тем кто находится в начале .Да вам конечно не легко , но доверьтесь Андрею Владимировичу и дерзайте , я уверен что ваши духовные победы останутся в вечности , а с ними восстановиться и ваша земная жизнь.

Надя

У меня случился очередной кризис, который привел к жесткой депрессии. Уже подключилась психосоматика: я физически не могла вывозить происходящее.

И начала пить антидепрессанты, хотя Андрей Владимирович сразу сказал, что это не выход, что нужна психотерапия, а таблетки проблему не решат. Но в этот раз я поступила по-своему.

И вот, я приняла буквально 2 таблетки, как мой организм сразу дал знать, что эти пилюли не такие простые, как кажутся. Во рту появился вкус железа, на лице – высыпания, тремор рук, живот начал грозно урчать, как будто туда попало что-то супернеобычное. И при всей депрессии и безысходности, я сразу решила: ДА НУ ИХ НАФИК. И тут же позвонила Андрею Владимировичу: «Еще не поздно? Можно я их брошу пить?». «Конечно, не можно, а нужно», - сказал он.

И мы заключили огромнейший контракт, что я хочу получить после терапии. Я поверила на 100%, что мы всего добьемся. У меня ведь теперь была мега поддержка. С такой поддержкой я могу хоть в космос, хоть в большой бизнес, хоть куда. И результаты будут.

И уже на первой встрече Андрей Владимирович сказал слова, которые моментально перевели меня из состояния жертвы в победителя. Он сразу сказал, что я сейчас играю в две игры «убогий» и «невротик». И тут я поняла, что ЭТО ТАК. Мол, «Попробуйте мне помочь, а я докажу, что ничего у вас не получится». И еще «Ну что вы хотели от убогого?». Еще я заметила, что эти игры использую и в жизни, НЕ ЗАМЕЧАЯ ЭТОГО. Даже внешний вид выдавал это.

Это было стартом больших перемен. От депрессии мы избавились недели за 2-3, без всяких таблеток. Но при этом, я полностью взяла ответственность за свою выздоровление, и помимо терапии подключила все доступные средства: поддержка Андрея Владимировича между встречами, спорт, витамины, практика благодарности и много чего еще.

В итоге я даже не заметила, как все проблемы просто исчезли, я о них забыла, как будто их вообще не было, а если что-то осталось, мне стало лень мусолить эту тему. Чего мусолить, можешь решить – решай! И все.

У меня случился свой «ренессанс». И внешность, и общение, и работа – изменилось буквально все. Конечно, жизнь идет дальше, появляются новые вызовы. Но я знаю, что всегда при необходимости смогу заключить новый контракт, и достичь ВСЕГО, при этом, взяв ответственность за результат на себя)

Спасибо, Андрей Владимирович, за поддержку и понимание. Ведь все мы разные, и так здорово, когда тебя понимают и принимают именно таким, какой ты есть.

Наталья

Наверное, первым признаком моего выздоровления является нежелание говорить о проблеме публично. Помню, когда-то услышала фразу, что для хорошего специалиста дело, которое кажется тебе чем-то уникальным и непреодолимым, решается на раз-два. Я думала, что это действует с юристами, бухгалтерами и т.п., но меня не касается совершенно точно. Как оказалось, мой случай вполне себе типичен и поддаётся лечению в течение нескольких месяцев. А я носила это много лет. Проблема, с которой я изначально обратилась в Центр особых проблем, был лишний вес. Я к тому времени имела опыт самостоятельного сброса 40 кг., но в течение года у меня стали сначала гулять 10 кг, то в плюс, то в минус, а потом я набрала 20 и никак не могла их согнать. Я стала замечать, что сама будто намерено торможу процесс похудения, не давая себе быть ниже определённой цифры на весах. Посмотрев по ТВ очередную программу про людей с очень большим весом, я услышала там фразу, что при ИМТ выше 40 нужно обязательно разбирать свою ситуацию с психологом. Кроме того, я уже долгое время ощущала, что есть ещё что-то, что мешает мне нормально общаться в этом мире и воспринимать его, но не могла сформулировать, что же это и надеялась, что психолог поможет разобраться ещё и в этом. Вот я и принялась штудировать Интернет, не особо ожидая увидеть здесь (в Бийске) людей, работающих с транзактным анализом, гешлальт-терапией и т.п. Но нашла. Просто я считаю, что нужно бороться с проблемой научными способами и с грамотным специалистом. Наибольшего прогресса, по моим ощущениям, я начала достигать тогда, когда мы раскопали, что же это за «ещё что-то». Оказалось, что – страхи и так называемые панические атаки. Я обо всём этом слышала вскользь, но даже не думала, что это хоть каким-то образом касается меня. Я боюсь? Да вы что! Нет! Но, как оказалось, вполне себе да. В первый месяц работы с паникой у меня килограммы стали таять. К моменту окончания терапии я убрала 14 кг. Но, прежде, чем это произошло и обнаружилось, пришлось пройти несколько курсов. За это время я поняла, что весь тот шлак, который я набрала из-за школьной травли, буйства нетрезвого отца и прочего, можно вычистить в своей голове самостоятельно, используя техники и упражнения, которые даёт тренер. Я и мой психологический взрослый можем справиться со всем этим сейчас. Кроме того, выяснилось, что я сама впускала в свою жизнь людей, отравляющих её, поскольку знала, как общаться с ними, находясь в психологическом треугольнике, а людей, полезных для моей психики, нормальных, я игнорировала, не подпускала к себе просто потому, что не понимала, как общаться с ними и я ждала от них угрозу. Скажи мне это кто-то ранее, я бы величайшим недоумением посмотрела на этого человека. А ещё я стала сейчас часто ловить себя на мысли, что как же это замечательно, что на свете есть такой человек, как я. Я начала себя видеть в реальном свете, будто оттаяла. Появилась та самая тихая радость, о которой говорил Андрей Владимирович. А я не верила, что со мной это уже в принципе уже возможно. До этого я ощущала себя резко состарившейся с 12 лет, когда был разгар травли и буйства отца, а ещё у меня умерло 4 родственника, 2 подруги в детстве, отвернулись семьи умерших дядь вместе с любимыми двоюродными братьями и до кучи ещё и развалилась страна . Всё остальное я даже вспоминать не хочу, и того, что упомянула, уже много. Это ощущение, когда у тебя никого нет, ты никому не нужна и ты в принципе шлак – оно довольно мерзко. Ты запихиваешь свои эмоции куда-то вглубь, и, как выяснилось, там они, непрожитые, терзают твоё тело, в прямом смысле слова. Возникает та самая психосоматика, когда у тебя от боли сводит живот, а врачи ничего не могут найти и думают, что ты симулянтка и зарабатываешь себе освобождение от физкультуры. Все эти разговоры про драйверы вроде «Будь совершенным», установки «Не живи своими чувствами», «Не будь представителем своего пола» и прочие – это чистейшая правда, работавшая долгое время и на мне. Понадобилось всего полгода сеансов, чтобы это если не снять полностью, то, как минимум взять под контроль и ощутить, что же такое жизнь. Так что, мой вес – это моя броня. И я намеренно ещё держала на определённой точке, чтобы держать удары. И не только для этого. Сейчас время другое, а я всё продолжала использовать старые «механизмы» защиты. И я понимаю, что пока ещё мне страшно это всё согнать окончательно. Я всё ещё не до конца доверяю этому миру и не готова полностью снять свой защитный слой. Не готова к сальным взглядам и женской зависти. Но я иду к своей цели по направлению вверх, путь и через ухабы и ямы. И всё лишнее уйдёт из моей головы и психики, и я узнаю, что такое гармония. Она во мне уже так или иначе присутствует. Одним словом, мой визит к психологу принёс такие долгожданные плоды. И даже в профессиональном плане у меня многое стало налаживаться. Таких, как я, тысячи и нам можно помочь.