Почему люди играют в игры?

Игра – это повторяющийся паттерн поведения, протекающий по большей части на подсознательном уровне, имеющий четко определяемый начало, середину и конец, скрытый мотив и вознаграждение. Или игра – это повторяющийся паттерн поведения, приводящий участников к шантажу. Шантаж – хроническое, стереотипное, негативное чувство, сопровождаемое привычными позициями о себе, других и жизни.

Все игры можно представить в виде драматического треугольника (см. рис.3) по углам, которого расположены роли: Спаситель (Я+ Ты-), Преследователь (Я+ Ты-) и Жертва (Я- Ты+-). Между ролями обозначены стрелки, символизирующие, постоянный обмен ролей.

Давайте рассмотрим игры на примере игры «Алкоголик». В похмелье он Жертва, на подсознательной «футболке» которого как бы написано: « Я несчастная жертва, пожалуйста, не пинайте меня!». И если мы будем смотреть только на надпись спереди, то никогда не поймем человека. Но если мы зайдем со спины, то увидим нечестный ход в игре, прочитав: «Вы должны меня пнуть!». В любой момент он может напиться и перейти в Преследователя из Жертвы, а жена из роли Спасителя в Жертву. Потом Алкоголик начнет Спасать Жертву, обещая бросить пить. И так бесконечная механическая карусель со сменой ролей. Формула игры такова – крючок+ клев = ряд реакций + переключение+ смущение + расплата. Переключение возникает тогда, когда один из участников начинает менять поведение, а расплатой – негативные чувства после игры. Стоит мне взять любую роль, и я неизбежно проиграю все роли, поэтому этот треугольник называется драматическим, и я в любом случае буду Жертвой.

Но почему люди играют в игры. Простейший ответ – поглаживания. Маленькому ребенку, чтобы выжить, нужны поглаживания, затем, когда мы вырастаем, мы находим им психологическую замену – награды. Поглаживания – это единица человеческого признания. Они делятся на позитивные и негативные, условные и безусловные .Позитивное условное поглаживание – ты хорошо сделал работу. Позитивное безусловное – ты хороший независимо не от чего плохого. Негативное условное – ты плохо сделал работу, негативное безусловное – ты плохой независимо от того, что ты сделал хорошего.

Если человек не способен получать любовь, он согласится на оплеуху от Преследователя или гиперопеку от Спасателя. Это лучше, чем безразличие. То есть игры – это адаптация личности к скудости наград в его жизни. Недостаток поглаживаний ведет к апатии, еще больший недостаток к дегенерации нервной системы, еще больший недостаток поглаживаний приводит к смерти. Если я возьму на себя любую роль, то неизбежно проиграю «на автопилотах» и все остальные роли и буду страдать неизбежно. Поэтому целью терапии является не смена одной роли на другую, выход из игры и обучение свободным от игр взаимоотношениям. Казалось выход простой, говори ,что чувствуешь, проси, что хочешь, но такой способ получения поглаживаний (близость) вызывает тревогу и озабоченность и люди продолжают играть в игры. Об играх и их описании можете почитать в работах Эрика Берна.

Домашнее задание:

Я прощаю себя, тебя, я хочу попросить о прощении.

Это очень важное задание. Господь нас прощает, если мы сами есть любовь и вне любви (не прощение) с энергиями Божественной благодати соединиться невозможно.

Составить список с рождения (со слов значимых фигур детства) до настоящего времени за что себя не простили. Список лучше написать, так как Ребенок лучше воспринимает «черным по белому».

Например, я не прощаю себя за то, что разбил любимую мамину вазу. А наш Взрослый, принимая на себя функцию нового Заботливого Родителя, прощает Ребенка, объясняя ему, что маленький ребенок для нормального развития должен играть, исследуя окружающий мир, и что–либо разбивать при этом совершенно нормально и т д.

Также методично, пункт за пунктом начинаем прощать прегрешения других, до мира в душе. За исключением предательства. Если предатель захочет восстановить отношения, то просто прощения будет мало. Тогда необходимо встретиться, выразить свои чувства по факту предательства, простить и что очень важно попросить предателя сделать что-то, благодаря чему возможно, если вообще возможно, чтоб рана зажила. В таком случае, предатель может прекратить предавать и вас и других и рана ваша заживет.

Я хочу попросить о прощении. Если считаете, что необходимо извиниться, то и делаете это напрямую, не откладывая на потом и не играя ни какие игры. Опять таки, если не считаете нужным извиняться, то не извиняетесь. Святые отцы советуют просить о прощении в семье каждый вечер, говоря коротко – простите, если чем обидел. И тогда Бог любви и мира будет с вами.